ข่าวทั่วไป ความสำคัญของ Bunya ของรัสเซีย

เป็นเวลาหลายศตวรรษที่โรงอาบน้ำเหล่านี้เป็นสถานที่เชื่อมต่อและบำบัด – และยังถือว่าเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ของชาวรัสเซีย เกล็ดหิมะเพิ่งเริ่มร่วงหล่นเศษเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ให้ความรู้สึกเหมือนก้อนสำลีเย็น ๆ เมื่อพวกมันตกลงบนผิวที่เปลือยเปล่าของฉัน มันเป็นฤดูใบไม้ผลิ แต่ที่ Yekaterinburg ประเทศรัสเซียหิมะยังคงลึกถึงต้นขา ฉันรู้เรื่องนี้เพราะฉันตกหลุมรักครั้งหรือสองครั้งแล้ว

ฉันกำลังเฝ้าดูเอดิคกับอิริน่าญาติห่าง ๆ ของฉันสองคนกำลังเตรียมบันย่า (ซาวน่าอบไอน้ำแบบเปียก): เลื่อยไม้ การทำไม้กวาดเหมือนvenikiจากสาขาเบิร์ช; กินไฟ; และบรรจุน้ำเข้าถังเพื่อทำไอน้ำ พวกเขายกย่องประสบการณ์ในโรงอาบน้ำรัสเซียแบบดั้งเดิมนี้มาหลายวันแล้วโดยบอกสามีของฉันและฉันว่าพวกเขารู้สึกดีแค่ไหนหลังจากจบเซสชั่น เมื่อเห็นว่าวันนี้เป็นวันเสาร์และพวกเขาไม่ได้ทำงานในที่สุดก็ถึงเวลาที่เราจะได้สัมผัสกับประเพณีอันโด่งดังนี้ด้วยตัวเอง

ไม่กี่ชั่วโมงต่อเราทุกคนเปลือยกายอยู่บนที่นั่งล็อกแอสเพนภายในparilka (ห้องอบไอน้ำ) พร้อมสำหรับสิ่งที่จะไม่มีข้อสงสัยจะเป็นช่วงบ่ายที่น่าจดจำ ตามเนื้อผ้ามีสามห้องในรัสเซีย banya: parilka; moyka (ห้องล้าง); และpredbannik (ห้องพักผ่อน) และคุณสามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงในการเคลื่อนที่ไปมาระหว่างช่องว่างต่างๆ

ไม่มีเทอร์โมสตัทในเครื่องนี้ แต่ Edik คาดว่าอุณหภูมิจะอยู่ใกล้ 90 ° C ซึ่งเป็นค่าเฉลี่ยสำหรับบันย่าของรัสเซีย ความร้อนสมดุลกับความชื้นในอากาศและเมื่ออากาศชื้นเกินไปไอน้ำจะไม่สบายตัว นี่เป็นสัญญาณว่าได้เวลาคลายร้อน

หลังจากนั้นประมาณ 20 นาที Edik ก็กระโดดลงจากที่นั่งและวิ่งไปในหิมะดำดิ่งสู่มวลสีขาวและในอีกไม่กี่วินาทีต่อมาก็กลายเป็นสีแดงเหมือนบีทรูท ไอริ ณ ตามมาในไม่ช้า พวกเขาสามารถนั่งในโรงพยาบาลได้นานขึ้น แต่พวกเขาจำได้ว่าสามีของฉันและฉันต้องการการบรรเทาโทษ พวกเขาพูดถูกและถึงแม้ว่าในสถานการณ์ปกติฉันจะไม่เคยเปลือยกายลงไปในหิมะ แต่มันก็เป็นสิ่งที่ฉันต้องทำ

ภายใน predbannik เราทุกคนจิบkvass (เครื่องดื่มหมักแบบดั้งเดิมมักทำจากขนมปังข้าวไรย์) และชาและในไม่ช้าก็ย้ายกลับไปที่ parilka สำหรับvenik platzaซึ่งโดยพื้นฐานแล้วเป็นการตีที่นุ่มนวลด้วยกิ่งไม้ (เบิร์ชและต้นโอ๊กเป็น สองพันธุ์ที่ใช้บ่อยที่สุด แต่ต้นสนจูนิเปอร์ยูคาลิปตัสและเมเปิ้ลเป็นพันธุ์ที่ค่อนข้างธรรมดาอื่น ๆ ) ในรัสเซียเชื่อกันว่ากระบวนการตีเบา ๆ ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อทำความสะอาดผิวและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด บางคนถึงกับตั้งทฤษฎีว่าช่วยในการระบายอากาศโดยการเอาเสมหะออก

Maria Vasekha นักวิจัยร่วมจากสถาบันชาติพันธุ์วิทยาและมานุษยวิทยาแห่ง Russian Academy of Science อธิบายว่า venik platza เป็นรูปแบบศิลปะ “ หลายคนเรียนรู้จากพ่อแม่หรือปู่ย่าตายายหรืออาจจะเป็นผู้เชี่ยวชาญในห้องอบไอน้ำสาธารณะ แม้กระทั่งการแข่งขันสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอย่างจริงจัง” เธอกล่าว

บันยาเป็นส่วนสำคัญของคติชนวิทยาของรัสเซีย

วันนั้น Edik และ Irina เป็นครูของเราและเราได้เรียนรู้ผ่านการสาธิต ความพยายามในการนวดสามีของฉันไม่ได้รับการตอบรับที่ดีนัก แต่ฉันคิดว่าเป็นเพราะฉันยังเป็นมือใหม่เท่านั้น หลังจากที่ Venik Platza เหงื่อก็ไหลออกมาทุกคนซึ่งเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาที่จะดำดิ่งลงสู่หิมะ เชื่อกันว่าการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างรวดเร็วทำให้ร่างกายคิดว่ามีไข้ซึ่งจะกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาว พิธีกรรมของการนวดตามด้วยการวิ่งบนหิมะหรือแช่ตัวในสระน้ำแข็งโดยทั่วไปจะทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งในเซสชั่นและเป็นหนึ่งในคุณสมบัติหลักของประสบการณ์บันยาของรัสเซีย

Banyas มีอายุยืนยาวกว่ารัสเซียและเป็นส่วนสำคัญของชีวิตชาวรัสเซีย ในเมืองที่มีประชากรอาศัยอยู่ชาวเมืองมักจะไปเยี่ยมชมโรงพยาบาลสาธารณะเพื่อทำความสะอาดและสร้างประสบการณ์ ในบ้านในชนบทและบ้านดาชา (บ้านพักตากอากาศ) เป็นเรื่องธรรมดาที่เจ้าของจะมีสถานที่บ้านของตัวเอง

Ethan Pollock ศาสตราจารย์ด้านประวัติศาสตร์และการศึกษาสลาฟแห่งมหาวิทยาลัยบราวน์ในพรอวิเดนซ์เป็นผู้เขียนหนังสือประวัติศาสตร์ของต้นไทรเป็นภาษาอังกฤษเพียงเล่มเดียว In Without the Banya We Will Perishเขาอ้างอิงถึง Herodotus นักเขียนชาวกรีกโบราณผู้ซึ่งอาศัยอยู่ในราว 440 BC และใครในหนังสือของเขา Histories ได้บรรยายถึงผู้คนทางตอนเหนือของทะเลดำ (พื้นที่ต่อมากลายเป็นรัสเซีย) ที่เพลิดเพลินกับบันยา มีการกล่าวถึงต้นไทรอื่น ๆ อีกมากมายนับไม่ถ้วนตลอดประวัติศาสตร์ทั้งในรูปแบบลายลักษณ์อักษรและงานศิลปะ

“ บันยาเป็นส่วนสำคัญของคติชนวิทยาของรัสเซียโดยมีทั้งเพลงสุภาษิตคำพังเพยบทกวีและงานศิลปะประยุกต์ทั้งหมดที่อุทิศให้” Vasekha กล่าว

ความสำคัญทางวัฒนธรรมของบันยาไปไกลกว่าวันต่อวันโดยมีเหตุการณ์สำคัญที่เชื่อมโยงกับพิธีกรรม ในอดีตผู้หญิงคลอดบุตรที่ต้นไทรโดยหมอตำแยได้รับการฝึกฝนให้ทำคลอดทารกภายใน คู่รักไปเยี่ยมอาบันย่าเมื่อพวกเขาแต่งงาน; และเป็นเรื่องปกติที่เจ้าบ่าวชาวรัสเซียจะต้องอุ้มเจ้าสาวคนใหม่ของพวกเขาให้เกินเกณฑ์บันยาเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนในการคลอด

แม้ในความตายบันยาก็พาผู้คนมารวมตัวกันโดยมีผู้ร่วมไว้อาลัยมารวมตัวกันที่บันยาหลังงานศพเพื่อให้แน่ใจว่าคนที่รักของพวกเขาอบอุ่นเพียงพอสำหรับการเดินทางสู่ชีวิตหลังความตาย แม้ว่าประเพณีเหล่านี้จะไม่ได้ปฏิบัติตามมากนักในปัจจุบัน แต่ชาวรัสเซียจำนวนมากยังคงรวมตัวกันเป็นประจำในบันยาเพื่อความรู้สึกของชุมชน เพียงแค่อยู่ด้วยกันเพื่อเฉลิมฉลองและไว้อาลัย

แม้ว่าต้นไทรจะมีมานานหลายศตวรรษแล้ว แต่ประโยชน์ต่อสุขภาพของพวกมันก็กลายเป็นจุดสนใจในช่วงปลายศตวรรษที่ 18 เท่านั้น “ ที่ปรึกษาทางการแพทย์คนหนึ่งของแคทเธอรีนมหาราชประกาศว่าการไปพบแพทย์มีประโยชน์มากกว่าการไปพบแพทย์และยังบอกด้วยว่าพิธีกรรมดังกล่าวสามารถทดแทนยาได้ใน 2 ใน 3 ของกรณีนี้” Pollock กล่าว แพทย์ในยุคจักรวรรดิกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญของอาณาจักรเมื่อพูดถึงเรื่องดังกล่าวและพวกเขาเริ่มทำการศึกษาเกี่ยวกับสถานบันยาและประโยชน์ต่อสุขภาพ

ในเอกสารการสาธารณสุขและการอาบน้ำของ Konstantin Kashin และ Ethan Pollock ในปลายจักรวรรดิรัสเซีย: แนวทางเชิงสถิติพวกเขาเขียนว่า“ ในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 19 นักวิจัยทางการแพทย์หลายสิบคนพยายามให้การสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ในการอ้างสิทธิ์เกี่ยวกับความสำคัญของบันยา เพื่อสุขภาพและอนามัย หนังสือและบทความ … รายงานเกี่ยวกับการใช้บันยาซินในการรักษาโรคครบวงจร อาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังโรคบิดริดสีดวงทวารไข้หวัดใหญ่ถุงลมโป่งพองโรคอ้วนรูมาติซึมหิดขี้มูกซิฟิลิสไข้รากสาดใหญ่และไข้ไทฟอยด์เป็นเพียงไม่กี่โรคที่แพทย์เชื่อว่าสามารถรักษาหรือป้องกันได้โดยไปที่บันยา”

อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงการศึกษาหลายชิ้นในยุคนั้นขาดความเข้มงวดและไม่สามารถระบุได้อย่างแน่ชัดว่าต้นไทรสามารถรักษาโรคดังกล่าวได้สำเร็จ ในความเป็นจริงต้นไทรส่วนกลางบางแห่งในช่วงยุคจักรวรรดิและหลังจากนั้นมักสกปรกแออัดและมีการระบายอากาศไม่ดีซึ่งอาจนำไปสู่การแพร่กระจายของโรค อย่างไรก็ตามผลกระทบด้านสุขภาพจิตในเชิงบวกของการไปที่ต้นไทรจะไม่ถูกมองข้ามไปและการศึกษาจากทั่วโลกหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่าจิตใจที่แข็งแรงและร่างกายที่แข็งแรงไปพร้อมกัน

มีคำพูดในรัสเซีย:“ Pomylsya – budto zanovo rodilsya”ซึ่งแปลว่า“ ล้าง – เกิดอีกครั้ง” Edik และ Irina บอกฉันว่าพวกเขารู้สึกเหมือนได้เกิดใหม่หลังจากช่วง banya และเป็นพิธีกรรมที่พวกเขายินดีที่จะมีส่วนร่วมในบ้านของพวกเขาทุกสัปดาห์

Vasekha เองก็ชอบไปเที่ยวที่บันยา “ ฉันเป็นผู้ที่มาเยี่ยมเยียนเมืองต่างๆในมอสโกบ่อยๆ เราพยายามไปทุกวันเสาร์ร่วมกับสามีและเพื่อน ๆ ของฉัน” เธอกล่าว

ในทางหนึ่งทั้งสามปฏิบัติตามประเพณีเนื่องจากครั้งหนึ่งเคยเป็นธรรมเนียมของครอบครัวที่จะล้างทำความสะอาดทุกสัปดาห์ในวันเสาร์โดยปกติจะเป็นช่วงครึ่งหลังของวันเพื่อเตรียมตัวไปโบสถ์ในวันอาทิตย์ อย่างไรก็ตามผู้เข้าร่วมประชุม banya สมัยใหม่อาจเพลิดเพลินกับ banya ทุกสัปดาห์ (ไม่ว่าจะเป็นการค้าหรือที่บ้าน) เนื่องจากภาระผูกพันในการทำงานหรือเนื่องจากเวลาที่เกี่ยวข้องกับการเตรียมและดูแลบ้าน banya แม้ว่าตอนนี้การประชุม banya ทุกสัปดาห์จะพบได้บ่อยในวันเสาร์ทั้งในที่สาธารณะและที่บ้าน

“ แม้ว่าโดยพื้นฐานแล้วรากฐานจะเหมือนกัน แต่เมื่อเปรียบเทียบบ้านกับบ้านเพื่อการค้า แต่ก็มีความแตกต่างกันมากมาย” วัสสะกล่าว “ ขั้นตอนการทำไอน้ำและ venik platza เป็นองค์ประกอบหลักที่ใช้กับทั้งสองอย่าง แต่ที่บ้านไม่มีการ จำกัด เวลาและด้วยห้องอบไอน้ำขนาดเล็กจึงเป็นไปได้ที่คน ๆ เดียวจะจัดการการทำไอน้ำได้ ที่โรงพยาบาลขนาดใหญ่มักจะมีคนงานสามถึงเจ็ดคนเพื่อทำไอน้ำและห้องอบไอน้ำมีขนาดใหญ่ดังนั้นในสถานการณ์ปกติ 60 ถึง 80 คนสามารถซักด้วยกันได้ ”

ในมอสโคว์Sandunyเป็นโรงอาบน้ำสาธารณะที่ได้รับความนิยมและเก่าแก่ที่สุดแห่งหนึ่งโดยมีพื้นที่อาบน้ำแยกชายและหญิง สำหรับผู้ที่กำลังมองหาประสบการณ์แบบชนบทมากขึ้นBanya Zhivicaเป็นร้านอาหารสไตล์ไซบีเรียที่มีโปรแกรมอาบน้ำมากมายให้เลือก (ซึ่งอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการคำแนะนำ) เมื่ออยู่ในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กYamskie Bani (โรงอาบน้ำที่เก่าแก่ที่สุดแห่งหนึ่งในเมือง) และDegtyarnie Baniเป็นตัวเลือกที่ดีทั้งคู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้มาครั้งแรกเนื่องจากพนักงานต้อนรับที่พูดภาษาอังกฤษเป็นมิตร

การมีประสบการณ์ทั้งในเชิงพาณิชย์และแบบบ้านสำหรับฉันสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งคือฝูงชนที่คุณอยู่ด้วย บ่อยครั้งกลุ่มเพื่อนจะไปเยี่ยมบันย่าส่วนกลางในแต่ละสัปดาห์และสมาชิกในครอบครัวที่มีบันยาเป็นของตัวเองจะทำให้แน่ใจว่าทั้งกลุ่มจะใช้มันเป็นประจำและหากเป็นไปได้ร่วมกัน

บางทีนี่อาจเป็นความลับที่แท้จริงของรัสเซียในการมีชีวิตที่ยืนยาว หลายคนบอกถึงประโยชน์ด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการไปที่บันยาแต่สิ่งที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งก็คือผู้ที่เข้าร่วมเป็นประจำกำลังใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกับคนที่พวกเขารัก